Все направления
Гонки с препятствиями
Бег по пересечённой местности с обязательными элементами: рукоход, стены, канат, переноска.
Гонка с препятствиями — это бег, в который встроены элементы: рукоход, стены, канат, переноска груза. Проходят их на скорости и на фоне усталости, поэтому готовят и то, и другое.
Как готовятся
Сначала каждый элемент отдельно и без спешки, потом связки, и только потом круг целиком на время. Непройденный элемент на старте — это штрафной круг, поэтому считать выгоду начинают на тренировке.
Ближайшие занятия
Даты этого направления — из общего расписания площадки.
Занятий пока нет
По этому направлению пока ничего не назначено. Загляните в общее расписание.